La cervicalgia es un dolor en la región del cuello que viene acompañada de rigidez y limitación del movimiento, explicó la kinesióloga Patricia Losada, quien señaló que los más comunes son los síndromes miofasciales que afectan al músculo.

El tratamiento para resolver este problema es sencillo, se trabaja con punción seca, masajes de calor, técnicas osteopáticas, entre otras.

Pero lo más importa es hacer prevención para no llegar a la consulta con el dolor. Por eso, Losada recomendó que el paciente haga el tratamiento que dura aproximadamente 12 sesiones, y que continúe con un mantenimiento esporádicamente.

También se recomiendan hacer yoga, natación, salir a caminar, etc., actividades que sirven para disminuir el estrés y salir de la rigidez.