El problema del sobrepeso puede generar graves problemas a la salud cuando llega el verano. Por tratar de bajar de pesos, las personas recurren a soluciones  “mágicas” que van en perjuicio de la salud.

“Los aros, zapatillas, infusiones para adelgazar, no son soluciones mágicas, sino que ponen en riesgo la salud provocando algún tipo de patología y sin generar pérdida de grasas”, sostuvo la licenciada en nutrición Cecilia Elaskar, de Urológico Rio Cuarto.

Lo mismo sucede con las dietas hipocalóricas que no son recomendables porque generan mucho hambre y deseos de comer,  tienen un efecto adverso que no ayuda a lograr objetivo de perder peso.

Las dietas disociadas, consistentes en consumir algunos nutrientes en particular dejando de consumir otros, tampoco es recomendable para perder peso, porque la  falta de algún nutriente puede traer otro tipo de complicaciones en la salud.
 
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