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21/01/2019 20:26 hs

Ganó una carrera de alto rendimiento parando para la lactancia

Internacionales - 21/01/2019 20:26 hs
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Jasmin Paris hizo historia en la ultramaratón británica The Spine Race. 

La británica Jasmin Paris corrió 431 kilómetros, durante 83 horas, con una sensación térmica de hasta 20 grados bajo cero. Superó a hombres y a mujeres, hasta cruzar la meta de la Montane Spine Race, una de las carreras más duras del mundo. Todo, sin abandonar su rol de mamá reciente: usó los puntos de control para sacarse leche materna para su beba.

"Tenía un magnífico incentivo para llegar a la meta: mi hija, me estaba esperando al otro lado de la línea", contó la maratonista a EuroNews. Mientras, la pequeña Rowan, de 14 meses, sonreía para las fotos en brazos de la triunfadora.

Paris había planeado completar el destete antes de Navidad, pero le resultó imposible. “Rowan tuvo dos infecciones virales seguidas y durante cinco días se negó a comer nada que no fuera leche materna”, comentó la maratonista en su blog.

Entonces, decidió llevarse el sacaleches. Lo usó en cuatro de los cinco puntos de control -donde los corredores paran a descansar- ubicados en el recorrido desde Derbyshire, en el centro de Inglaterra, hasta la frontera con Escocia.

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Hay que tener en cuenta que amamantar supone un gasto extra diario de unas 750 calorías. “Eso equivale a entre 40 y 60 minutos de trabajo aeróbico medio. No hay muchos estudios, porque no es frecuente encontrar deportistas de alto nivel que mantengan la lactancia, pero en algunos casos puede suponer hasta un 10% más de esfuerzo”, explicó el médico deportivo Manuel Rodríguez al diario español El País.

Claro que Paris no es una mujer común y corriente. Tiene 35 años y recién a los 24 empezó a correr. Lo hace como hobby. No necesita tener grandes sponsors, porque se desempeña como científica, veterinaria, y es investigadora en la Universidad de Edimburgo. Entrena por las mañanas, de 5 a 6:30, antes de ir al trabajo. 

Durante el embarazo, corrió hasta el día que nació su hija. Dos semanas después de dar a luz, empezó a trotar. A los seis meses, entrenaba llevando al bebé en una mochila. Y al poco tiempo estaba ganando ultra-maratones desafiantes. Como esta, que la transformó en una verdadera heroína.

Paris fue la más rápida y la más resistente. Se convirtió en la primera mujer en ganar la Montane Spine Race, conocida como "la carrera más brutal" de Inglaterra. Batió el récord anterior en 12 horas y superó en más de 16 kilómetros al corredor que se quedó con el segundo puesto.

"Una gran parte de esto es mental. Con ultras (maratones) siempre va a doler en algún momento. Solo tienes que saber cómo superar los malos tiempos", le dijo al diario británico The Guardian.

"Una parte de mí piensa que si otras personas lo intentaran, también podrían hacerlo. Todo lo que necesitas hacer es mantener un pie delante del otro y alimentarte. Podemos hacer mucho más de lo que pensamos, si realmente lo intentamos", concluyó esta súper mamá.

Fotos: jasminfellrunner.blogspot.com

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