LV16

26/09/2022

Psicología

Variedades

Qué hacer para que no te afecte lo que piensan de ti

Trabajar el que no nos afecten las opiniones ajenas no es tarea fácil pero se obtienen resultados muy satisfactorios.

19/09/2022

Psicología

Variedades

Consejos para dejar de ser una persona insegura

En los casos más severos, se puede llegar a desarrollar ansiedad social.

14/09/2022

Psicología

Salud

Cuándo aparece un ataque de ansiedad y cómo superarlo

Normalmente la ansiedad aparece en épocas de nuestra vida en las que se juntan diversas situaciones estresantes como cambiar de trabajo o vivir una ruptura.

31/08/2022

Psicología

Sociedad

«Mentimos más por la tarde»: datos curiosos sobre la mentira

Muchas personas adornan, deforman o inventan la realidad, y las causas son muy variopintas.

06/08/2022

Psicología

Sociedad

Qué es el Síndrome de Ulises y cómo afecta a los migrantes

Quien migra suele pasar por varios duelos, pero ciertas condiciones pueden dar lugar al síndrome de Ulises.

04/08/2022

Psicología

Salud

Vivir atrapado en el pasado: por qué pasa y cómo se puede resolver

La causa de quedarse atrapados en los recuerdos está siempre relacionada con una resolución no satisfactoria de un hecho más o menos traumático.

31/07/2022

Psicología

Sociedad

Sesgo de correspondencia, el arma de doble filo que lleva a juzgar a otros de forma injusta

La psicóloga Teresa Pousada, del equipo de 'En equilibrio mental', explica las claves del sesgo cognitivo que nos lleva a ignorar el contexto o las circunstancias que rodean a ...

08/07/2022

Psicología

Salud

Qué son los pensamientos intrusivos y cuándo se convierten en un problema

¿Alguna vez has estado conduciendo por una autopista, escuchando la radio, cuando de repente tu cerebro te dice: "Oye, ¿y si doblo hacia la zona del medio que separa las c ...

29/06/2022

Psicología

Post

Por qué los efectos de las críticas duran mucho más que los de los elogios

De niños a menudo se nos dice que los palos y las piedras pueden romper los huesos, pero las palabras nunca pueden doler.

19/06/2022

Psicología

Variedades

"Siento mucho molestarte, pero...": 5 consejos para cultivar el arte de la comunicación asertiva

Espero que no te importe que diga esto... Lamento terriblemente molestarte... Lo siento tanto, tengo mucho que hacer, pero si quieres que lo haga...

13/06/2022

Psicología

Post

Sesgos cognitivos: así funcionan los atajos mentales para tomar decisiones

Cuando nos sentimos cansados, estamos a mil cosas o nos enfrentamos a situaciones desconocidas que nos generan incertidumbre nuestra mente busca atajos para resolver problemas complejos.

08/06/2022

Psicología

Salud

Ley del hielo: qué pasa cuando ignoramos a una persona

Se trata de una forma disfrazada de abuso psicológico que perjudica tanto a la persona que aplica esa desconexión forzada, como al que lo recibe.

23/05/2022

Psicología

Salud

¿Hay que poner límites al humor?: «A veces lo utilizamos para esconder otras cosas»

Cuando nos sentimos felices y en calma, áreas como la imaginación y la creatividad se ven potenciadas.

26/04/2022

Psicología

Post

Qué dice la ciencia de las personas con psicopatía (y por qué tienen poco que ver con lo que muestran las series policíacas)

El psicópata de la TV es una persona que comete asesinatos brutales, actúa irresponsablemente y se muestra gélidamente impávida.

19/04/2022

Psicología

Ciencia

¿Se pueden hacer bien dos o más cosas a la vez?

Todos hacemos varias cosas a la vez pero, según qué actividades, el resultado puede ser mejor o peor...

06/04/2022

Psicología

Variedades

El secreto mundo de las confesiones íntimas en internet

No hay nada como la sensación de sacarte del pecho algo que te afecta.

04/04/2022

Psicología

Variedades

Cómo mantener la motivación cuando estamos rodeados de malas noticias

¡Quién nos iba a decir a nosotros que íbamos a vivir una pandemia con confinamiento incluido a lo largo de tres años, una cruel invasión y guerra de&n ...