LV16

14/11/2022

Psicología

Salud

Lo que las personas con ansiedad quieren que sepas

Intentar entender por lo que está pasando esa persona y mostrar comprensión ayuda a quienes tienen ansiedad.

12/11/2022

Psicología

Salud

Neurobiología del trastorno dismórfico corporal

¿Conoces las bases neurobiológicas subyacentes al trastorno dismórfico corporal? Si quieres conocerlas y aprender más, ¡sigue leyendo!

01/11/2022

Psicología

Salud

Cómo actuar ante un ataque de pánico o ansiedad

Las enfermeras explican cómo identificarlo y gestionarlo.

24/10/2022

Psicología

Salud

Estos son los síntomas de la ansiedad y la depresión: cómo saber si tienes un problema de salud mental

Estos dos trastornos aumentaron considerablemente con la pandemia. Así puedes detectar si sufres alguno de ellos.

10/10/2022

Psicología

Salud

Estos son los síntomas de la ansiedad y la depresión: cómo saber si tienes un problema de salud mental

Estos dos trastornos aumentaron considerablemente con la pandemia.

26/09/2022

Psicología

Variedades

Qué hacer para que no te afecte lo que piensan de ti

Trabajar el que no nos afecten las opiniones ajenas no es tarea fácil pero se obtienen resultados muy satisfactorios.

19/09/2022

Psicología

Variedades

Consejos para dejar de ser una persona insegura

En los casos más severos, se puede llegar a desarrollar ansiedad social.

14/09/2022

Psicología

Salud

Cuándo aparece un ataque de ansiedad y cómo superarlo

Normalmente la ansiedad aparece en épocas de nuestra vida en las que se juntan diversas situaciones estresantes como cambiar de trabajo o vivir una ruptura.

31/08/2022

Psicología

Sociedad

«Mentimos más por la tarde»: datos curiosos sobre la mentira

Muchas personas adornan, deforman o inventan la realidad, y las causas son muy variopintas.

06/08/2022

Psicología

Sociedad

Qué es el Síndrome de Ulises y cómo afecta a los migrantes

Quien migra suele pasar por varios duelos, pero ciertas condiciones pueden dar lugar al síndrome de Ulises.

04/08/2022

Psicología

Salud

Vivir atrapado en el pasado: por qué pasa y cómo se puede resolver

La causa de quedarse atrapados en los recuerdos está siempre relacionada con una resolución no satisfactoria de un hecho más o menos traumático.

31/07/2022

Psicología

Sociedad

Sesgo de correspondencia, el arma de doble filo que lleva a juzgar a otros de forma injusta

La psicóloga Teresa Pousada, del equipo de 'En equilibrio mental', explica las claves del sesgo cognitivo que nos lleva a ignorar el contexto o las circunstancias que rodean a ...

08/07/2022

Psicología

Salud

Qué son los pensamientos intrusivos y cuándo se convierten en un problema

¿Alguna vez has estado conduciendo por una autopista, escuchando la radio, cuando de repente tu cerebro te dice: "Oye, ¿y si doblo hacia la zona del medio que separa las c ...

29/06/2022

Psicología

Post

Por qué los efectos de las críticas duran mucho más que los de los elogios

De niños a menudo se nos dice que los palos y las piedras pueden romper los huesos, pero las palabras nunca pueden doler.

19/06/2022

Psicología

Variedades

"Siento mucho molestarte, pero...": 5 consejos para cultivar el arte de la comunicación asertiva

Espero que no te importe que diga esto... Lamento terriblemente molestarte... Lo siento tanto, tengo mucho que hacer, pero si quieres que lo haga...

13/06/2022

Psicología

Post

Sesgos cognitivos: así funcionan los atajos mentales para tomar decisiones

Cuando nos sentimos cansados, estamos a mil cosas o nos enfrentamos a situaciones desconocidas que nos generan incertidumbre nuestra mente busca atajos para resolver problemas complejos.