Luna Rosa
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10/10/2020 17:10 hs
Central Argentino

Álvarez: "Hay que contribuir en el mejoramiento de la salud"

- 10/10/2020 17:10 hs
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Fernando Álvarez, entrenador en el Club Central Argentino, dialogó con Acción Deportiva sobre la vuelta a los entrenamientos de gimnasia artista y de las otras actividades que se desarrollan en la institución. 

"Indudablemente eran muchos los  que ya querían volver, tenemos demasiada demanda de chicos que se quieren sumar a realizar actividad, no solamente por lo físico sino también porque contribuye en lo social, ya que por toda esta situación el contacto con otras personas es mínimo. Poder entrenar sirve para mejorar el sistema inmunológico, ya que genera cambios a nivel fisiológicos y hormonales", expresó el profesor. 

Con respecto a cómo trabajan con gimnasia artística, Álvarez explicó: "Los grupos son acotados, estamos haciendo los entrenamientos en 25 metros cuadrados por cada chico. El gimnasta firma una declaración jugada, se higieniza, deja sus elementos personales y ya se ubica en el lugar donde le corresponde trabajar". 

"Es un año que no vamos a hablar de competencia, hay que dejar de lado eso y contribuir en el mejoramiento de la salud con la realización de actividad física, buena alimentación y descanso",
finalizó.  

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