La cuarenta puede llegar a producir ansiedad y estres en muchos ciudadanos. Sandi Lirangi, profesora de Pilates en Infinity Gimansio, se encarga de mandarle ejercicios a alumnos y ex alumnos para que puedan ejercitarse y pasar la cuarentena de una forma más llevadera.

"El Pilate es un método que puede hacerse a cualquier edad. Las series siempre son iguales solo que uno las va mejorando", sostuvo Lirangi. 

Además, la profesora dijo que esta actividad "genera algo fabuloso en la mente, te ayuda a concentrarte, te oxigena y limpia todos los órganos. Es un buen método para la salud"

Lirangi dijo que dedica el 90% de su vida al Pilate ya que ve cambios importantes en su vida.  "Personalmente yo sufría ataques de pánico. Hice tratamientos psicológicos pero encontré en mi profesión este método en el cual yo me pongo 15 minutos con ejercicios y puedo disfrutar el momento. El aquí y el ahora", sostuvo. 

En cuanto a la cuarentena, Sandi precisó que es importante cambiarse y pintarse tal como se haría sin se pudiera salir a las calles.,