Hizo referencia a tres niveles de esta lesión  que implica la distensión, desgarro  o rotura de los ligamentos que sostienen la articulación, causado por una mala pisada o una torsión brusca.

Los ligamentos estabilizan las articulaciones y evitan movimientos perjudiciales. Un esguince de tobillo se puede producir cuando los ligamentos se desgarran o se estiran mucho.

" Necesitamos conocer anatomía de memoria para abordar las lesiones y mediante una radiografía conocer el tenor de las mismas", dijo el especialista.

La mayoría de los esguinces de tobillo afectan los tres ligamentos del lado externo del tobillo.

El tratamiento adecuado depende de la gravedad del esguince. Puedes tratar muchos esguinces en casa con autocuidado y analgésicos que puedes obtener sin prescripción.

Sin embargo, es apropiado que un profesional de atención médica, en especial uno que se especialice en medicina del deporte, ortopedia o medicina física y rehabilitación, evalúe la lesión.

Puede que considere que necesitas tratamiento, como fisioterapia, o un yeso o una férula.

Después de un esguince de tobillo, es importante hacer ejercicios que fortalezcan los músculos del tobillo y mejoren el equilibrio.

Estos ejercicios ayudan con la recuperación y pueden evitar futuros esguinces. Un fisioterapeuta puede enseñarte a hacer los ejercicios correctos para tu lesión.