Instantes
Edición del 17 / 08 / 2017
                       
Acción Deportiva
Mabel Sánchez
Nicolás Grimalt
Laura Pereyra
Informe 16
Nada que ver
Nicolas Florio
LV16.com

Movimiento No Dieta

27/07/2017
¿Las emociones afectan nuestra dieta?  
Comer es un placer y un derecho. No sólo comemos por causas nutricionales sino por otras cuestiones que nada tienen que ver con el hambre real. 
   
  
09/06/2017
Dietas Gluten Free
La celiaquía es una enfermedad autoinmune que provoca intolerancia crónica al gluten, un conjunto de proteínas que se encuentran en el trigo, pero también en ceba ...
   
  
29/05/2017
La felicidad está en el plato
La Lic. en nutrición Agustina Isasi nos habla acerca de cuánto comer afecta al intestino como al cerebro. 
   
  
09/05/2017
Dietas Restrictivas vs. Estrés y Ansiedad
Comer por ansiedad, es comer con hambre emocional. La función primordial del alimento es disminuir el nivel de estrés.Leé la nueva columna de la Lic. Agustina Isasi ...
   
  
13/04/2017
En Semana Santa y las Pascuas se duplican las calorías a consumir en un día
Llegan las Pascuas y que la comida sea el centro de las reuniones no es un dato menor. La Lic. Agustina Isasi nos brinda recomendaciones y tips para disfrutar de las pascuas con buena calida ...
   
  
21/02/2017
¿Comer por ansiedad o angustia?
Cuando una persona intenta bajar de peso, y reduce las calorías de su dieta, empieza a sentir antojos e incluso a obsesionarse por determinados alimentos y, en la mayoría de lo ...
   
  
21/02/2017
¿El estrés engorda o adelgaza?
Ante una situación de estrés, la necesidad de eliminar tensiones suele inducirnos a comer más. Además, el organismo libera cortisonas, noradrenalina y adrenalina, ...
   
  
21/02/2017
Cortisol hormona del estrés y su relación con el aumento de peso
La función primordial de la comida es nutrirnos y otorgarnos placer. Sin embargo, además de las funciones tradicionales, comer disminuye el estrés.
   
  
17/02/2017
Movimiento No dieta: Quiero bajar de peso... dejé “las harinas”
Cuando uno tiene unos kilos demás, lo que tiene es más grasa en el cuerpo, grasa que estaría sobrando y que se tendría que sacar o bajar y no en músculo.
   
  
17/02/2017
Relación Amor y Odio con la Comida
La comida opera a nivel bioquímico y psicológico, el cuerpo y la mente buscan  esa  falta de amor, esa falta de placer, esa “falta de algo”  en la co ...
   
  
03/02/2017
La comida y la conducta
La Lic. Agustina Isasi reflexiona sobre nuestros comportamientos excesivos y su correlato en la comida. Para pensar y actuar positivamente sobre nuestras vidas. 
   
  
04/01/2017
Guía práctica para volver a la rutina después de los excesos de fin de año
La Lic. en nutrición Agustina Isasi nos brinda herramientas para cuidar nuestro bienestar luego de los días de fiesta. 
   
  
26/12/2016
Estreñimiento Emocional: Detox y Jugos Verdes
Este tipo estreñimiento es una de las causas que impide bajar de peso, entre otras cuestiones. La Lic.Agustina Isasi nos hace reflexionar acerca del tema. 
   
  
13/12/2016
¿Comer sano es sinónimo de comer light?
La Lic. Agustina Isasi nos enseña a encontrar el equilibrio para comer absolutamente todo lo que nos gusta con balance y equilibrio. 
   
  
06/12/2016
Por unas sanas fiestas de fin de año
Diciembre es un mes repleto de festejos y celebraciones que incluyen almuerzos, cenas o picoteos, no sólo la Navidad y el año nuevo, sino también las fiestas d ...
   
  
30/11/2016
Más allá de las dietas, alimentación intuitiva
La Licenciada en nutrición Agustina Isasi nos habla acerca de la alimentación intuitiva, escuchando las necesidades de nuestro cuerpo y brindándole los mejores alimentos ...
   
  
07/11/2016
“Slow food” la nueva tendencia de alimentarnos
El movimiento slow food, “comer lentamente”, intenta contrarrestar el daño que provoca la comida rápida “fast food”.
   
  
18/10/2016
Equilibrio entre Comida y Emociones
El miedo a comer es producto de un miedo a no ser parte, a creencias y patrones alimentarios que van más allá de un capricho o falta de voluntad. La Lic. Agustina Isasi nos exp ...
   
  
26/09/2016
Los ortoréxicos: la obsesión por comer sano 
La ortorexia es la obsesión por comer sano. Lo paradójico de estos individuos hipersanos es que sus dietas quizás sean las menos balanceadas del universo alimentari ...
   
  
07/09/2016
Si pretendes cambiar tu alimentación, primero cambia tu cabeza 
¿Por qué es el desayuno la comida más importante? ¿Y cómo es que afecta en muestro peso corporal?. Como todas las semanas, la Licenciada Agustina Isasi nos ...
   
  
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